Sakit Maag itu apa sih?

Maag adalah Bahasa Jerman yang berarti lambung. Sakit maag yang sering disebut dalam artian umum adalah gastritis yang berarti peradangan pada lambung dengan berbagai macam penyebeb, Mekanisme yang paling sering adalah adanya peningkatan jumlah asam lambung sehingga dapat merusak mukosa pada dinding lambung. Kondisi tersebut dapat menyebabkan dinding lambung mengalami iritasi dan berkelanjut menjadi ulkus/tukak lambung.

Apa ciri-ciri orang sakit maag?

Gejala sakit maag tergantung dari penyakit tersebut akut/kronia, dan lamanya menderita sakit maag.

Ciri-ciri yang umum:

• Gejala awalnya hanya terasa seperti lambung, mual, atau bisa juga tanpa gejala.
• Berikutnya pada fase akut timbul gejala nyeri atau perih pada perut bagian atas/ulu hati, mual, dan mutah.
• Pada fase kronis, sering kali terjadi hilangya nafsu makan dan perut terasa penuh sehingga mudah kenyang walaupun baru makan sedikit saja. Hal tersebut yang dapat memperparah sakit maag tersebut, jika tidak segera diobati dapat menyebabkan radang lambung akut, yaitu pendarahan pada saluran cerna.

Apa saja penyebab sakit maag? Faktor-faktor pencetus terjadi maag?

• Penyebeb utamanya adalah peningkatan asam lambung yang dipicu oleh makanan (asam, pedas, gorengan) atau stress.
• Penyebab lainya:
• Infeksi bakteri
• Penggunaan obat penahan rasa sakit ( NSAID=Non Steroid Anti Inflamatory Drugs) atau obat-obatan lain yang dapat merusak mukosa lambung.
• Kafein, seperti kopi, softdrink.
• Alkohol yang berlebihan
• Nikotin dalam rokok
• Akibat kemoterapi atau radiasi
• Karena penyakit-penyakit lainya seperti autoium, cronhn’s diseases, HIV, penyakit karena parasit, ganggguan hati, dan lain sebagainya.
• Pola diet yang tidak sehat.

Hubungan stress dengan sakit maag?

Stress dapt memicu terjadinya sakit maag. Karena saat stress, produksi asam lambung akan meningkat.

Apa akibat yang ditimbulkan oleh sakit maag?

Dari gejala awalnya yang mungkin nyeri perut ditambah mual dan mutah, tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gastritis akut kemudian dapat menjadi kronis, berlanjut menjadi tukak lambung dimana mukosa lambung tidak lagi utuh atau terjadi kerusakan/lubang. Serelah mukosa lambung rusak, lapisan selanjutnya dari lambung juga akan ikut rusak sehingga  dapat terjadi pendarahan lambung yang bisa ditandai dengan keluarnya darah bersama mutahan makanan atau kotoran yang berwarna agak kehitaman karena tercamour darah yang juga berwara kehitaman. Bila terus berlanjut maka dapat terjadi perforasi lambung dimana lambungnya berlubang, pada saat ini harus dioperasi. Pada beberapa kasus dapat juga terjadi kanker/ keganasan.

Apa sajakah prinsip-prinsip dalam mengobati sakit maag?

Harus diketahui terlebih dahulu penyebab dari sakit maag tersebut, karena penanganan sakit maag sangat bervariasi tergantung pada penyebabnya, bisa dengan:

• Penggunaan obat untuk menetralkan dan mengurangi asam lambung
• Perubahan pola makan atau gaya hidup, antara lain:
• Menghindari konsumsi makanan pedas, berminyak/ berlemak.
• Mengurangi konsumsi alkohol, minuman yang mengandung kafein
• Berhenti merokok
• Mengendalikan stress dan berolahraga secara teratur.
• Penggunaan antibiotik, bila sakit maag disebabkan infeksi bakteri.

Kapan kita perlu ke dokter bila merasakan sakit maag?

• Bila seseorang merasakan gejala seperti sakit maag secara terus menerus secara satu minggu, sebaiknya diperiksakan ke dokter. Jangan lupa juga untuk menginformasikan kepada dokter tersebut tentang obat-obatan yang sebelumnya diminum, apakah sedang dalam pengobatan suatu penyakit atau sebelumnya telah menggunakan obat-obatan untuk meringankan sakit maag.
• Bila terjadi mutah darah, mengeluarkan kotoran beserta darah kehitaman, atau terjadi rasa nyeri yang hebat, sebaiknya diperiksakan ke dokter.

Apakah orang yang sakit maag tetap bisa menjalankan ibadah berpuasa?

Sebenarnya orang yang sakit maag bisa menjalankan puasa dan disarankan untuk berpuasa karena pola makan menjadi teratur dan berkurang konsumsi atau asupan yang mengandung gas dan tentunya sambil minum obat maag.

Tips bagi penderita maag untuk menjalankan ibadah puasa?

• Pertama adalah wajib sahur. Agar sel-sel tubuh tetap dapat menjalankan fungsinya selama berpuasa. Tubuh membutuhkan energi yang didapat dari asupan pada saat sahur dan berbuka. Sehingga makan sahur wajib dilakukan agar tubuh tetap berenergi dan fit. Penuhi pula kebutuhan cairan tubuh agar tidak dehidrasi dengan minum 3 gelas air pada saat sahur dan 5 gelas air dari saat berbuka hingga menjelang tidur.
• Penderita sakit maag dianjurkan untuk tidak menunda berbuka. Tapi bukan berarti boleh makan banyak sekaligus. Mulailah dengan makanan pembuka yang ringan dan mudah dicerna. Dilanjutkan dengan menu utama setelah sholat maghrib. Pilih menu bergizi dan hindari makanan yang mengandung gas dan pedas.
• Olahraga rinngan tetap dianjurkan karena selain membuat tubuh tetap bugar, juga menjaga dari stress.
• Terakhir untuk mengontrol asam lambung selama berpuas, penderita sakit maag sebaiknya mengonsumsi obat sakit maag, yang menetralisir juga menghambat produksi asam lambung